co daje

Krysztalki robie z cukrem i rodzynkami. Cukru daje jak najmniej ale slodycz i tak jest, poniewaz zlewm to co dzien. Jak stoja dluzej to robia sie metne i zapach sie zmienia na mniej przyjemny. Te Algi to popija moja mama. Osobiscie czekam aby ich wiecej uroslo i wykorzystam czesc do masarzu lub maseczki. Mama robi eksperyment i zastawia je z [...]

cytryna dwa plastry to podstawa, tylko czasami skóka gorzka wiec jak nie ejst sie pewnym lepiej obrac, ale ja daje limonke i pomarańczę i sok z pomarańczy tez dawalam , mozna róne eksperymenty robic i znależc to co odpowiada, aaa i w lodówce nastaw można spokojnie miesiąc przetrzymać nei nadaje sie do picia ale kryształki żyją, nie trzeba go wozic [...]

Kolejny dzień z życia Święta, święta - a ja mam więcej pracy niż kiedykolwiek - nie ma to po prostu jak odpoczynek w domu. Po treningu (po którym oczywiście myślałam że ktoś mnie przejechał jakąś koparka - a nie wiadomo jaka siła nie pozwala mi dojść do domu - i wejść pod upragniony prysznic) okazało się ze czeka mnie co ... układanie krawężnika [...]

[...] optymistycznie nastawiona - nawet o jedzeniu nie myślę, bo jestem co tu ukrywać najedzona (i opita) nawet baaardzo Ćwiczyć uwielbiam - sprawia mi to dużą przyjemność i daje takiej mocy - a bez względu na gadanie moich koleżanek co powtarzają że "urosnę" jeszcze bardziej - (one wolą aerobiki) - to ja z przyjemnością idę na siłkę [...]

[...] będziesz go na start podszywał). Co do koszulki to ja bym Ci polecił firmy TITAN model F6 Tornado. Jest dużo łatwiejsza do opanowania, chyba najbezpieczniejsza i przebitkę daje bardzo dużą. Ja mam rozmiar 36 i treningową 38(tutaj masz rozmiarówkę Titana http://goodlift.cz/velikosti.asp?lan=en&sc=0,527907155419887). Bandaże Inzera są okey To [...]

[...] Naoglądałem się filmików z atlasu ćwiczeń, kilka na youtube no i wreszcie efekt był. Problem nadal z uchwytem po dwóch ciężkich ćwiczeniach, tu większa liczba powtórzeń daje w kość dłoniom Push Press 8,8x50; 4,4x60; 3x65 Ciężarów tu dużych nie ma, ale i tak czuję barki. Sukcesywnie wraz z nauką techniki będę zwiększał cieżar Przyciąganie [...]

[...] zobaczymy jak sie ciało zachowa jak nie bedzie progresji to bedziemy rozladowywac wczoraj wrocilem z wyjazdu pozno ale zrobilem jeszcze trening B wprowadzilem małe zmiany wydaje mi sie ze przy intensywnych snatch testach tyram troche barki przez co trace m.in. w pressach dlatego wyrzucam na jakis czas snatche a w zamian za nie daje ciezkie [...]

[...] mężczyzną! Dokładnie Puar ! Pan Bóg stworzył mężczyznę i kobietę ! Jeżeli ktoś nie uznaje Boga to też nie zaprzeczy , że u ludzi i zwierząt jakoś tylko współżycie dwóch płci daje życie ;) Teraz na pewno trwają badania jak zrobić życie bez użycia nasienia lub coś takiego ... ale no możemy to potraktować jako Biblijną wieżę Babel . Człowiek ma [...]

[...] kiedyś się skuszę, ale na razie trener zadał mi to ćwiczenie więc przy nim muszę zostać. to samo przechodziłem gdy ze sztanga wdrapywalem sie na lawke czy skrzynie , teraz daje step na ziemie i jest duzo lepiej , z małym ciezarem mozna jeszcze wdrapywac sie na ta ławke ale jak mamy spory ciezar ciezko go podniesć No właśnie coraz ciężej [...]

Czy kobieta mniej narazona? Nie wydaje mi sie bylem swiadkiem sytuacji gdy gosc zaczal odciagac drugiego od butowania jakiegos typka na ziemi. Nim spostrzegl dostal odruchowo strzal:D. Co do uzycia broni w sytuacji gdy atakuje nas kilku napastnikow z bliskiej odleglosci to znam jedna: Noz. Nic innego nie daje takich efektow szczegolnie kiedy umie [...]

a dziękuję <3 swoje plecy akurat lubię (szkoda tylko, że jeszcze tyłek mi tak nie rosnie). oczywiscie zdaje sobie sprawe, że formy startowej nie da sie utrzymać, ale na litosc boską, chociaż plażową. ja tylko nie chcę wyglądać w jak kobieta w ciąży, to wszysto %-) Anubis, pierwsze słyszę %-) nic specjalnego nie wstawiam, bo sie nie ma czym [...]

[...] 2 godz. Nie, to nie hipka i inne wymysly....bo jak zaladuje duzo ww to sie okazuje, samopoczucie mega a nie sennosc. Zaleznie od poranka i tego co jadlam poprzedniego dnia, daje mniej lub wiecej ww bo inaczej nie upchne ich w ciagu dnia a kolacji a la Mauricz z np. jaglanka na slodko i ladunkiem w stylu cbl nie lubie i nie polubie.Zaleznie od [...]

[...] jest to normalne u niektórych kobiet i jedynie tabletki anty na to pomagają i rzeczywiście jak je brałam nie bolało. A z tym op*****laniem to wiesz treningi uwielbiam więc daje z siebie wszystko natomiast miski zwłaszcza weekendowe są godne pożałowania, zawsze coś mi wpadnie co nie powinno. Ale pilnuj jakby co Zmieniony przez - katlak w dniu [...]

[...] Szkoda tylko, że pokaźna postura Bolta (196 cm wzrostu, 93-95 kg) sprawia, że najwięcej pary idzie u niego w gwizdek. Tylko 8 procent wspomnianego potencjału energetycznego daje napęd do przodu, a reszta służy wleczeniu muskularnego cielska tego atlety bieżni. Gdyby Bolt był sprinterem tak krępej budowy jak były rekordzista świata Amerykanin [...]

4195591 (5-11-2008 20:37) hej poklikamy? Ja (5-11-2008 20:37) co znowu kurva zdjec nie daje juz Ja (5-11-2008 20:37) i **** Ja (5-11-2008 20:37) psy ***ane Ja (5-11-2008 20:37) co chcesz i kto? Ja (5-11-2008 20:37) no co chcesz? 4195591 (5-11-2008 20:38) ej spokojnie o co chodzi znalazlam cie na wyszukiwarce gg Ja (5-11-2008 20:38) no i/ Ja [...]

[...] bedzie lysienie czy tam tradzik posterydowy ale to male piwo wporownaniu ztym co napisal Marek , wiec co myslicie? o tych skodkach ubocznych po takich paru przemyslanych cyklach na lajtowych dawkach max 500mg testosteronu np. daje ... hmmm przepraszam ze napisalem to haotycznie i bez smaku ale mysle ze wiadomo o co chodzi . Wojtek pozdrawiam

[...] składzie, jaki znalazłam Co do treningów - z zalecenia Saidy przerwa do poniedziałku, coby zregenerować siły, bo zapowiada się rzeź treningowa%-) Od razu chciałabym też podziękować wszystkim, którzy mnie wspierają - daje to niesamowitą motywację i chęć do dania z siebie wszystkiego :-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2013-10-10 21:50:16

13.01.2014 r. http://i40.tinypic.com/2ccv53p.png Warzywa: papryka czerwona, pomidory, brokuł, kalafior, cebula Płyny: woda, kawa, herbata owocowa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, BCAA, wit. C Trening 1. Martwy ciąg 5x8-10, 60 s 35kg/40kg/42,5kgx10/45kgx8/47,5kgx6 2a. przysiad z nogami szeroko 3x12-15 30kg/32,5kg/35kgx15 2b. wyciskanie [...]

[...] + 20 minut aero 1. Następnym razem pewnie spróbuję 45 kg, najwyżej trochę mniej powtórzeń będzie, ale zawsze progres 2. Poza 10 kg max dłuugo nie wyjdę - mocno daje w kość 3. Dobrze czułam plecy, idealne obciążenie :-)) 4. Spróbuję 12,5 kg w ostatniej serii następnym razem, ale możliwe, że będzie za ciężko, żeby zrobić to z wymaganą [...]

[...] razem jakoś to będzie wyglądać 1B. Coś poszło:-) Ale do 10kg raczej daleko 2A. Ledwo, prawie na twarzy pod koniec wylądowało, ale jest%-) 2B. Naprawdę ciężko 3A. Ok, daje w kość już konkretnie 3B. Nie dało rady dociągnąć do zakresu, a i zakres ruchu trochę do życzenia pozostawiał - ale poprawi się:-) 4A. Ładnie poszło:-)) 4B. Ok, szkoda, [...]